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感冒头疼怎么办?教你4大妙招巧缓解

感冒头疼怎么办?教你4大妙招巧缓解

  原标题:感冒头疼怎么办?教你4大妙招巧缓解  感冒是我们最常见也最易发生的一种疾病,尤其是在寒冷季节,人体抵抗力下降,使感冒有机可趁。 由感冒引起的鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状经常困扰着我们,那么我们该怎么办呢?  人感冒了,那需要做什么检查呢?  一、血象  病毒性感染见白细胞计数正常或偏低,淋巴细胞比例升高,细菌感染有白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象。

  二、病毒和病毒抗原的测定  视需要可用免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血清学诊断法和病毒分离和鉴定,以判断病毒的类型,区别病毒和细菌感染细菌培养判断细菌类型和药敏试验。

  感冒了吃什么食物  生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风的作用。 民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈,适合风寒感冒者食用。

  葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺排汗正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。

适合风寒型伤风感冒者食用。   紫苏:性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。 若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。

煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可。

  金银花:有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。

凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。

  荷叶:适宜夏天风热感冒者食用,有清暑作用。 荷叶煎水代茶饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。

  薄荷:性凉,味辛,有疏风、散热利咽喉的作用。 适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。   感冒头疼怎么办?  热毛巾敷眼  正当感冒头疼症状发生时候,可以拿来一条干净毛巾放在脸盆内;拿来热开水浸湿,拧半干的水份,然后叠平压在患者眼;或者在患者的鼻或头颈部风池穴等部位,都能够减轻症状。

  药膏治疗  如果是热毛巾的作用无效,可以试一下麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿止痛膏)外贴治疗各种感冒。 取来5×5厘米的麝香膏两张,把速效伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,贴在两脚心的涌泉穴位上,每天换一次,按摩2~3min,感冒只需3天可减轻、治愈。   按摩  最简单是采用按摩方法,主要是从头部五行联运法,中间分五条线;然后从前向后按压百会、太阳、风池、风府、揉等穴位进行按摩,压各大约100下,背部从上往下推压。

按一按,立马见效。

  泡脚  因为引发头痛的原因大多数是环境、生活行为习惯都相关。 所以,患者需要“未雨绸缪”,注意生活细节。

才是预防发生头痛的根本;温水泡脚对缓解头疼很有效。

同时也要运动应是增强自身免抵抗力,抵御头痛的自然防御方法;身体越健康强壮,受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小。

(责编:郑浦丽、胡洪林)。

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